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榴莲对于体寒有很大的改善,那么你知道吃法吗

发布时间:2019-08-24 来源:绿叶水果 点击量:

  人们对于榴莲的评价,基本上是两个极端。喜欢的人无法自拔,而讨厌的人则唯恐避之不及。不过,榴莲作为“水果之王”,有着非常高的营养价值。榴莲的果肉中,富含糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等营养物质,对身体十分有益。如果你不排斥榴莲的味道,经常吃一些榴莲,可以帮助活血、散寒。

榴莲对于体寒有很大的改善,那么你知道吃法吗?

  榴莲属于偏热的水果,可以使体温上升,能够帮助人体驱寒、改善女性体寒的症状,所以特别适合寒性体质的女性食用。所以有手脚冰凉等体寒问题的女性,也可以食用榴莲来帮助改善。但这不代表榴莲能随心所欲地吃。

  榴莲是热性水果,这就意味着吃多了容易上火。所以,一个人一天最多不能吃超过两瓣榴莲。榴莲吃得过多,可能会导致呼吸困难的情况。这时候,需要立即吃一些山竹或者喝一些海带绿豆汤来帮助去火。但这都只是权宜之计,最好还是不要一次吃太多。

  而且,大家吃榴莲的时候,注意不要与温性食物,比如牛肉、羊肉等同食。因为这些食物都属于燥热食物,一起吃会导致上火、发炎,甚至会引起其他疾病。另外,吃榴莲的时候,一定不要喝白酒,白酒和榴莲都属于热性食物,一起吃非常容易上火。


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